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Heben und Absetzen einer Kiste mit Gewichten in verschiedenen Richtungen
( auch als PILE-Test ), zur Prävention und Therapie von Rückenschmerzen.
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Kräftigungsübungen mit Band, zur Prävention und Therapie von
Rückenschmerzen. |
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Entspannungsübungen zur Prävention und Therapie von Rückenschmerzen
und Kopfschmerzen. |
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Konditionstraining, zur Prävention und Therapie von Rückenschmerzen
und Kopfschmerzen. |
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Edukation, Informationsvermittlung, zur Prävention und Therapie von
Rückenschmerzen und Kopfschmerzen. |
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Kraft- und Koordinationsübungen in der Gruppe, zur Prävention und
Therapie von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen. |
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Kraft- und Koordinationsübungen in der Gruppe, zur Prävention und
Therapie von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen. |
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Extensions- und Flexionsübungen, zur Prävention und Therapie von
Rückenschmerzen. |
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Krafttraining, zur Prävention und Therapie von Rückenschmerzen.
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"Steckwand" Üben von Tätigkeiten in verschiedenen Höhen, zur
Prävention und Therapie von Rückenschmerzen. |
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Üben von "über Kopf" Tätigkeiten, zur Prävention und Therapie von
Rückenschmerzen. |
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Dehnungsübungen, zur Prävention und Therapie von Rückenschmerzen.
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Informationsaustausch nach Fortbildungsveranstaltungen (oft mit
Imbiss). |
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Offene Informationsabende. |
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Fortbildungsveranstaltungen für Ärzte. |
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Fortbildungsveranstaltungen für unsere Patienten. |
